Nên xông vùng kín sau sinh để “cô bé” se khít và hồng hào thơm tho

Nếu không yên tâm vì “cô bé” giãn ra nhiều khi sinh nở, hãy thử học cách xông hơi vùng kín sau khi sinh con để làm đẹp cho “thân hình vàng” như thuở còn son rỗi. Sau khi sinh Đây là điều mà các bà mẹ đang cho con bú lo lắng, vì sau khi sinh “em bé” bị căng phồng và rất đau nên các bà mẹ có cảm giác an tâm trong cơ thể.

Để se khít, trắng hồng trở lại, hãy tham khảo bài viết của MarryBaby nhé! Xông hơi âm đạo sau sinh là phương pháp sử dụng hơi nước được xông từ nước nóng. Phụ nữ có thể thực hiện bằng phương pháp này. đun nước sôi với các vị thuốc như: lá trầu không; Gừng; Ngải cứu; cộng sả; Muối ăn…

Lợi ích của cách xông vùng kín sau sinh

Giảm stress và giảm mệt mỏi

Phụ nữ dù sau sinh hay sinh nở đều rất dễ bị mệt mỏi, việc xông hơi vùng âm đạo sau sinh giúp điều trị bệnh trĩ; kích thích thần kinh; tăng cường năng lượng và thúc đẩy quá trình phục hồi sau sinh Ngoài ra, phương pháp này cũng sẽ giúp bạn giảm chứng ù tai; nghẹt mũi; Đau đầu và xông hơi vùng kín cũng hỗ trợ trong việc kiểm soát các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt như đầy hơi; điện giật; kiệt sức và thiếu máu.

Xem thêm: Cách hôn chỗ kín của vợ để nàng tăng khoái cảm

Giúp diệt khuẩn ở cô bé

Sau khi sinh con, tử cung của mẹ bắt đầu bài tiết sản dịch ra ngoài khiến âm đạo và tử cung trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển; gây viêm và ngứa. Vi khuẩn thậm chí có thể xâm nhập sâu vào cơ thể; có hại cho buồng trứng và tử cung

Trong khi đó, lợi ích của việc xông hơi âm đạo sau sinh sẽ giúp bạn diệt khuẩn; làm sạch âm đạo; ngăn ngừa nhiễm trùng; thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh chóng; Se khít âm đạo và khử mùi.

Hướng dẫn cách xông vùng kín sau sinh

Thông thường mẹ sẽ xông hơi vùng kín bằng lá trầu không, dùng lá trầu không cho bà bầu có tác dụng gì, lá trầu có thành phần kháng khuẩn tự nhiên nên được các chuyên gia khuyên dùng để vệ sinh vùng kín; để trị nấm và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài.

Ngoài ra, lá trầu không còn chứa một lượng kẽm, canxi và các axit amin. Các chất này có tác dụng sản sinh ra hồng cầu.Trái cây; Giúp phục hồi và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.

Cách thực hiện

• Lá trầu không rửa sạch, vò nát rồi cắt nhỏ sau đó cho vào nồi với khoảng 2 lít nước, bắc lên bếp đun lửa liu riu trong 30 phút, sau đó cho một chút muối trắng vào để bốc hơi vùng kín.
• “Cô bé” cần lưu ý vệ sinh bằng nước sạch có pha chút chanh tươi để hơi nước lá trầu có thể xâm nhập vào vùng tiếp xúc dễ dàng hơn, đổ nước trầu không vào nồi sau khi đun sôi rồi đặt ghế xông vào. khu vực riêng tư trên lầu.

• Trước khi hấp, bạn nên kiểm tra nhiệt độ của nước. Vì hơi nước quá nóng có thể làm bỏng vùng “tam giác vàng”.
• Xông hơi bắt buộc bạn phải ngồi trên ghế mà không mặc quần. Sau đó dùng chăn bông để quấn từ. Đóng băng để giữ hơi nước. Khi hơi nước cạn bớt, đổ thêm nước sôi vào.Khi hơi nước nguội, lấy nước rửa sạch bên ngoài vùng kín và dùng khăn sạch lau khô “cô bé”.
• Trong khi xông hơi lá trầu không để làm săn chắc vùng kín, bạn có thể xoa bóp bên ngoài. Điều này giúp kích thích cơ thể, lưu thông máu hoặc tập hít thở sâu cũng rất tốt.

Xem thêm: Cách để chồng muốn lâm trận với bạn cực khỏe

Lưu ý

• Không bao giờ sử dụng phòng xông hơi sau khi ăn no. Không xông hơi quá 15 phút để tránh bị cảm lạnh.
• Uống nước sau khi xông hơi để tránh mất nước. Vệ sinh dụng cụ xông hơi sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.
• Tránh tiếp xúc gần với hơi nước hoặc sử dụng nước quá nóng.Không tắm ngay sau khi xông hơi, đợi 12 giờ trước khi tắm nước ấm.
• Không đặt phòng xông hơi ướt ở nơi có gió lùa vì hơi nước bay hơi nhanh.
• Bạn cần thực hiện khoảng 2 lần / tuần liên tục cho đến hết.

• Để vùng kín mau lành và thơm mát các mẹ sau sinh chỉ nên xông hơi khoảng 3 ngày sau sinh, đối với mẹ sau sinh mổ thì phải đợi vết thương khô và lành lại mới được xông hơi.

Xem thêm: kẹo sâm hamer – dập như dập máy khâu anh nào cũng nên sử dụng

Nếu thấy vùng kín được cải thiện, bạn nên xem xét tần suất xông hơi bằng lá trầu không vì nó làm khô vùng kín do mất cân bằng độ pH và gây viêm nhiễm nếu bạn thực hiện quá thường xuyên. Các mẹ nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng của âm đạo.

Đồng thời, mẹ nên làm rõ xem bé có bị dị ứng với lá trầu không. Sau đó tìm hiểu xông hơi vùng âm đạo sau khi sinh con như thế nào. Bạn có thể làm gì để phù hợp hơn với bản thân!