Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Nấm Linh Chi & Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

Rượu nấm linh chi là một bài thuốc có công dụng tuyệt vời cho cơ thể con người đặc biệt lợi ích với nam giới trong việc cải thiện chức năng sinh lý. Đây không chỉ là một loại thức uống mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe mà còn là một loại rượu ngon, hợp khẩu vị với đa số người dùng và cũng có thể dùng như một vật trang trí tại phòng khách đầy sang trọng và bắt mắt.

Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Nấm Linh Chi & Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

Công dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi hay Ganoderma lucium, vạn niên, nấm trường thọ,…là một loại thảo dược bảo vệ gan, hỗ trợ hệ thần kinh của não, tiêu đờm, giải độc, thanh nhiệt và đặc biệt là phòng chống ung thư…Đông Y xem linh chi như một loại thần dược trong việc hỗ trợ sức khỏe cho con người. Nấm linh chi thậm chí có nhiều tác dụng và lợi ích cho sức khỏe cao hơn cả nhân sâm.

Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Nấm Linh Chi & Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

  • Đối với hệ tuần hoàn: ổn định đường huyết, giảm cholesterol xấu, giảm triglyceride, giúp cải thiện sức khoẻ, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim, điều chỉnh ổn định hệ tuần hoàn
  • Chống ung thư: hoạt chất germanium trong nấm linh chi có tác dụng ngăn chặn ung thư, ức chế sự sinh trưởng và lây lan các tế bào. Đồng thời, sản sinh các khoáng chất, vitamin, đạm bổ sung cho cơ thể.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Linh chi có công dụng tăng cường hệ miễn dịch và kiểm soát hệ miễn dịch khi hệ hoạt động mạnh. Ngăn chặn các bệnh viêm gan A, B, chống dị ứng,…
  • Tác dụng kích thích quá trình tiêu hoá, chống ỉa chảy, đau bụng dưới, táo,…
  • Tác dụng của nấm linh chi chữa gan nhiễm mỡ
  • Công dụng cho phụ nữ: linh chi giúp giảm cân, đẹp da. Ngoài ra. nó còn giúp điều hoà kinh nguyệt, bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ có thai, ăn ngon, ngủ ngon.

Rượu nấm linh chi có tác dụng gì?

Nấm linh chi bình thường đã có nhiều công dụng với sức khỏe, do vậy việc sử dụng rượu nấm linh chi cũng rất tốt và mang lại nhiều lợi ích.

Sử dụng nấm linh chi ngâm rượu giúp cho loại rượu này có đa dạng các dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, bổ thận tráng dương và chống lại sự suy nhược của hệ thần kinh, hay các loại vi khuẩn làm suy nhược cơ thể.

Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Nấm Linh Chi & Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

Rượu nấm linh chi sẽ giúp bạn khắc phục được triệu chứng lo âu, mất ngủ, chán ăn, giúp cho cơ thể có được một năng lượng nhất định để sinh hoạt và làm việc được hiệu quả hơn.

Và cũng nấm linh chi ngâm rượu cũng mang tất cả các lợi ích khác cho sức khỏe giống như nấm linh chi tươi hoặc nấm khô như: tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm huyết áp, điều tiết cholesterol, giúp giảm lượng đường trong máu, ngăn chặn các tác động xấu của bệnh tiểu đường.

Hướng dẫn cách ngâm rượu nấm linh chi

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

+ Chọn nấm:

Để ngâm được một bình rượu nấm linh chi ngon và chất lượng cần chọn nấm tốt để ngâm, các loại nấm phổ biến nhất hiện nay đó là nấm Việt Nam, nấm Hàn Quốc và Nhật Bản.

Về dạng nấm linh chi trên thị trường hiện nay có 3 dạng chính đó là dạng nguyên tai, thái lát mỏng và xay bột, để có một bình rượu ngâm đẹp và chất lườn thì tốt nhất nên ưu tiên chọn nấm nguyên tai. Tuy nhiên dùng nấm nguyên tai để ngâm sẽ cần nhiều thời gian để chiết xuất được toàn bộ dược chất cũng như cần phải chờ đợi thời gian lâu hơn để sử dụng rượu nấm.

Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Nấm Linh Chi & Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

+ Chọn bình ngâm rượu:

Để đảm bảo bình rượu trông thẩm mỹ cao thì thay vì các bình ngâm rượu bằng nhựa thông thường thì nên mua bình rượu loại thủy tinh dạng trong suốt có nắp và đế óng vàng, tạo được nét sang trọng cũng như dễ dàng quan sát và theo dõi màu rượu hơn.

+ Chọn rượu ngâm:

Nên chọn loại rượu khoảng 40 đến 50 là phù hợp nhất, có thể dùng rượu trắng hoặc rượu nếp.

Bước 2: Cách ngâm rượu nấm linh chi

Ngâm nấm linh chi với mật ong và rượu theo tỉ lệ: 1kg nấm linh chi khô ngâm với 200ml mật ong và với 2 lít rượu. Đây là tỉ lệ thường được sử dụng nhất nếu bạn muốn ngâm nhiều hoặc ít hơn có thể điều chỉnh khối lượng tăng hoặc giảm theo tỉ lệ như trên.

Xếp tai nấm vào bình và bố trí sao cho bắt mắt nhất. Tuy nhiên vì nấm linh chi khô nên bên trong nấm có các dạng gỗ xốp sẽ dễ nổi lên mặt nước, vậy nên lúc ban đầu cần cho vào một khối các thảo dược nặng như sâm Hàn Quốc, để giữ cho tai nấm được trụ cứng trong bình rượu.

Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Nấm Linh Chi & Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

Đổ rượu vào nhẹ nhàng, tránh làm tai nấm mất đi bố trí ban đầu, đậy kín và ngâm ít nhất 30 ngày.

Đó là cách ngâm rượu nấm linh chi cơ bản và phổ biến nhất, ngoài ra còn có một số công thức ngâm rượu nấm linh chi khác mà bạn có thể tham khảo như: Ngâm rượu nấm linh chi long nhãn, linh chi ngâm rượu kèm đảng sâm, linh chi ngâm rượu nếp cái hoa vàng,…

Lưu ý khi sử dụng rượu nấm linh chi

  • Sử dụng mỗi ngày uống khoảng 20 -30ml chia ra làm 2 lần uống đều đặn.
  • Người lớn tuổi bị đau nhức xương khớp nên sử dụng trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức và ngủ ngon hơn.
  • Không nên sử dụng rượu nấm này khi đang bị các bệnh liên quan đến dạ dày.
  • Dùng lúc bụng đói sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, tuy nhiên chỉ nên uống khoảng 15ml vì đây là loại rượu thuốc mạnh, nếu uống quá liều lượng sẽ phản tác dụng gây nóng gan, hại thận.

Về tác dụng của rượu linh chi sẽ mang lại hiệu quả cao, tùy vào cơ địa mà việc cảm nhận được công dụng có rõ ràng. Rượu có vị rất đắng nên sẽ hơi khó uống với những ai không quen, vì vậy bạn có thể kết hợp thêm đường phèn hoặc các loại hoa quả khô có vị ngọt khác như táo tàu, long nhãn, kỷ tử…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button